Notre formation d’initiation à l’automassage du ventre vous invite à explorer une approche douce et efficace pour prendre soin de votre ventre. Cet apprentissage vous permet d’améliorer votre bien-être en intégrant les techniques appropriées. En stimulant certaines zones, vous favorisez une digestion harmonieuse et réduisez les tensions accumulées. Cette formation vous accompagne pas à pas vers une meilleure connexion avec votre corps.
Programme de la formation
Principes de base et bienfaits
Lors de cette formation, vous découvrirez les principes fondamentaux de la réflexologie abdominale niveau 1. L’automassage du ventre agit en profondeur sur le système digestif et nerveux. Il contribue à diminuer le stress et favorise une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Apprendre ces techniques permet d’apporter plus de légèreté et d’harmonie au quotidien.
Pratique personnelle
L’accent est mis sur l’application concrète des techniques de massage abdominal. Vous apprendrez des gestes simples et adaptés à une intégration facile dans votre routine. L’objectif est de vous rendre autonome et capable de soulager certaines tensions. Ces exercices favorisent un équilibre entre le corps et l’esprit.
Méditations et chant des voyelles
En complément des massages, des séances de méditation et de chant des voyelles sont intégrées. Ces pratiques apportent une dimension plus profonde à la formation. Elles renforcent l’ancrage et permettent de libérer les blocages émotionnels. En associant relaxation et réflexologie, vous amplifiez les bienfaits ressentis.
Une approche accessible à tous
Notre formation d’initiation à l’automassage du ventre s’adresse à tous, sans prérequis. Que vous soyez novice ou déjà initié à l’automassage, vous y trouverez des outils adaptés. Chaque participant progresse à son rythme dans un cadre bienveillant et enrichissant.
Certification
En suivant cette formation, vous recevrez un certificat attestant de vos nouvelles compétences. Vous repartirez avec une meilleure connaissance de votre corps et des outils concrets pour favoriser votre bien-être au quotidien. Rejoignez-nous pour cette aventure unique !
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter à : info@feta.one